ترتبط بريطانيا فى أذهان الكثيرين من العرب بدولة إنجلترا ، رغم أن بريطانيا فى الأساس هي دولة تشمل اربع دول هي : انجلترا واسكتلندا وأيرلندا الشمالية وويلز ، وعاصمتها المركزية هي لندن ، رغم وجود عواصم محلية أخرى للثلاث دول الأخرى هي : ادنبرة …

فوائد الصحية للقرفة1. الوقاية من السرطانمن فوائد القرفة أكدت دراسة نشرت من قبل الباحثين في وزارة الزراعة الأميركية في ولاية ماريلاند وكشفت أن القرفة يقلل من انتشار سرطان الدم والأورام اللمفاوية والخلايا السرطانية. والقرفة تحتوى على انزيمات…

لزبادي بالليمون توجد العديد من الدراسات والأبحاث التي تم إجراؤها على وصفة لبن الزبادي مع الليمون، حيث تبين أن لهذا المشروب الكثير من الفوائد، فكوب لبن الزبادي يحتوي على بكتيريا تعمل على تخمر اللبن وهي " بكتيريا اللاكتوباسيليس اسييدوفيلس"، …

الفوائد الصحية لتناول لحم الضأن:1-لحم الضأن هو مصدر جيد للبروتينات حيث يمد الجسم بحوالي 60% من احتياجه اليومي للبروتينات.2-يحتوي لحم الضأن على كميات عالية من السيلينيوم وهو من العناصر المضادة للأكسدة والذي يعمل على حماية الجسم من بعض الموا…